SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko. Niestety mam braki białka w diecie. Może doradzicie w jakie białko powinienem zainwestować, żeby było w miare dobre i nienajdroższe. Aha i może orientujecie się ile bialeczka tak mniej więcej powinno mi starczyć na miecha. Co myślicie o białku firmy Vitalmax bo wiem, że jest wmiare tanie. Z góry wielkie dzięki i sorki za te dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2006-08-09 12:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainbolic - OLIMP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie otóż dzisiaj dostałem trochę Gainerka od kumpla i jest to GainBolic z Olimpu i chciał bym się was zapytać ile tego prochu brać tzn wiem że według braków w diecie ale chodzi mi tu o to że nie mam tego w orginalnym pudełeczku i nie wiem jakie proporcje zachować a i jeszcze jedno w dni treningowe chce to pić po treningu i potem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-07-11 17:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A propo Vital Max Creatine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] właśnie zakupiłem Kreatynkę Vital Maxu!! 500g Opakowai dość duże spodziewałem się ,że będzie do połowy wypelnione a tu suprajs!!!! Prawie całe jest kreatynie!!! Proszek jest jak by lekko zgrudkowany jak wsypałem łyżeczkę do szkalnki i wypiłem nie poczułem aż takiego mocnego odżycuenia przeszla mi gładko tz. ile tego brąć bo ja naprawdę nei wiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2004-05-15 11:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 mety na cykl

    Temat
    Doping

    [...] Mety Eap Obecnie chce wziąść 200 tab. Ma 100 mety Phoenixa i 100 mety Eapa i prosil mnie abym się dowiedział: Czy można brać 2 rodzaje mety i jak najlepiej to rozpisać po ile tabletek tygodniowo. Czy 12tab clomidu wystarczy na odblok? I jak stosować go. Dane kolegi: Wzrost 168cm Waga 78kg Staż: 2 lata. Proszęo pomoc. Z gory dzieki chlopaki. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2009-11-26 11:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon

    Temat
    Doping

    Siema, mam pytanie. Kupuje 20 strzałów sustanonu 250, chcialbym się dowiedzieć ile mniej więcej by mi przybyło kg po 5-10 strzałach i z czym najlepiej to brać, niżej ankieta. 1. Szczypła sylwetka ciała. 2. 20 lat 3) 72kg, 182cm 4) rok na siłowni + rok mma 5) przybycie masy i siły 6) x pand, hemorush, mutant mass 7) brak 8) mutant mass, hemorush [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2013-01-25 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo enantan

    Temat
    Doping

    Siema, mam pytanie odnośnie cyklu (o ile można tak to nazwać). Mam 26 lata. Wszystkie badania morfologia, teść, wątroba w normie. Ćwiczę od 3 lat regularnie na siłowni, ale od początku tego roku mam problem z libido... Po przeanalizowaniu wszystkich badań urolog przypisał mi testosteron prolongatum 200mg / na tydzień przez 6 tygodni. Jako że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2021-07-26 17:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i beta alanina

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 8 tygodni a później zrobić sobie przerwę od niej minimum 7 tygodni. W ostatni weekend kwietnia wypada ślub mojego kolegi więc będę chciał zakończyć cykl krety trochę szybciej. I tutaj pytanie ile od ostatniego przyjęcia kreatyny jak i beta alaniny można spożywać alkohol? Słyszałem o efektach zmieszania tych dwóch używek i chciał bym ich uniknąć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2018-04-22 10:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help clomid

    Temat
    Doping

    [...] 4 tygodnie cyklu i zauwazylem ze znow mi sie powiekszaja mam dostep tylko do clomidu bo mialem niec zalatwiony jeszcze nolvadex i zaczalem spokojnie cykl ale mnie wy...... . I nie mam skad zalatwic czytlem post ze sam clomid tez zapobiega gino . ile bym musial wziac clomu dziennie i kiedy zaczac go brac. bo cyklu nie chce przerywac z góry dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2005-04-13 13:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] miesiącach) na przyrost masy mięśniowej np. kreatyna bcaa i co mi polecacie?tak aby przynisło to efekty. 3.Jak ćwiczyć(w jednym dniu trening wszystkich partii mięśni czy w każdy dzień inną?) 4.Jeszcze jedno takie pytanie czy można pić vodke przy kreatynie i na ile dni trzeba odstawić aby można było spokojnie wypić?:) Z góry Wielkie dzięki;D:-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2012-10-13 20:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva + proviorn

    Temat
    Doping

    [...] Nie chce znow odblokowywac sie clomem bo zamula a to bedzie poczatek wakacji i to nie wskazane:) Chce uzyc nolwy i provironu. Pytanie: -czy odblokuje sie tym dobrze , nigdy tego nie uzywalem, ani nolvy ani provironu -ile tego kupic i jakie dawki brac zeby sie odblokowac na dobre Po odbloku zapodam jakis stac kreatynowy, moze tribulusa. Pozdro600

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2007-05-24 10:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie sterydow

    Temat
    Doping

    Jak przegladalem jakis czas temu artykuly to znalazlem jakis w ktorym byl rozpisany cykl w ktorym byly male dawki sterydow i bralo sie cos na wzmocnienie dzialania lekow i mialo sie tego brac tyle na ile nas stac... No i nie moge znalesc juz tego artykulu a nie wiem co to bylo, jak ktos mi napisze bede wdzieczny:D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2005-07-07 23:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Używanie i dawkowanie wybranych suplementów.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] powinny się poprawić moje wyniki na siłowni. Zanim zacznę ich używać chciałbym się poradzić was w jakis sposób w ogóle używać tych supli. Chodzi mi głównie o dawkowanie(ile i jakich porach dnia) , czas kiedy brać ( po czy przed treningiem), co na sen itp. Do dyspozycji mam coś takiego. - białko Fitness Authority - Gold Whey Protein Isolate [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-02-02 18:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tabletkach...i tu jest jedno ale, po powrocie z Iraku, to jest ok.24.07 bede mial szereg testow watrobowych i zalezy mi zeby nie wypadly zle. Co brac aby ewentualnie zmienic ich wynik...Te dostepne w aptekach preperaty moga wystarczyc??? Druga rzecz:jaki jest najrozsadniejszy cykl na winku???Po ile mg dziennie? Pozdrowienia z Camp Babilon.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2004-05-22 07:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema chcialbym sie dowiedziec co daje testosteron w szotach co i jak co ile trzeba brac strzala czy warto na czym mi przybedzie a jakie moga byc skutki uboczne Ps wiem ze lamie regulamin ale potrzebuje to fast wiec prosze odpiscie :) PZDR

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2007-01-10 23:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykorzystanie spalacza.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o jak najlepszym wykorzystaniu tego produktu do spalaniu tluszczu. Trening, 3x w tyg fbw, 3x w tyg areo po 60min... Opakowanie ma 60 kapsow. Brac codziennie 2 tabsy ? jeden na czczo jeden na przed areo/przed trn silowym ? W gorsze dni przed silowym dozuce pol porcji k otica si ? To by dalo akorat 30 dni, tyle ile mam zalozone do konca wycinki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-11-24 20:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ok 30 strzałów propionatu! Cykl 8 tygodni! - Omnadren co 6 dni - Deca-durabolin co 6 dni - Proionat co 2 dni (żeby nie mieć problemu z seksem heh) No i teraz moje pytanko do was: - co sądzicie o cyklu ? - czy w trakcie grać nowaldex (jeśli tak to ile i co jaki czas) ? - kiedy clomid na odblokowanie, jak długo brać i w jakich dawkach ? DENX!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2004-07-15 19:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG ???

    Temat
    Doping

    Mam 5000 iu w proszku.. Kilka pytan... Jak przechowywac w postaci proszku??? Z tego co wyczytalem od producenta to w -20 stop iach....??? Jak rozrobic??? Ile plynu??? Rozrobic calosc odrazu czy odzielic po troche??? Zamierzam brac 5 strzalow eod po 1000 iu pod koniec cyklu... Jak przechowywac po rozrobieniu??? I co kolwiek mozecie dodac od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2013-08-02 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hey! Chce wziąć kreatynke miesiąc temu skończyłem metanabol wiem że troszke sie spóźniłem z tą kreatyną. Jak to brać ile jak długo i jaka kreatyna jest najlepsza, i czylepiej nie poczekac z tym do końca wakacji bo lubie sobie czasem piwko wypić jak jest ciepło nie mówie o hlaniu tylko czasem piwko czy to moze zaszkodzić czy tylko troszke osłabić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2003-07-15 02:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nie nie chce wiedziec jakie jest najlepsze i jak brac ostatnio zaczalem sie sprzeczac z takim jednym ziomkiem na temat bialka, a dokladniej ile powinnismy go wcinac na kg masy ciala. Z tego co mi wiadomo na masie wystarczy 1.5-2g, przy redukcji 2-2.5g. On natomiast chce mnie przekonac ze te dawki powinny wynosc 3-5g. Macie moze jakies [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2006-04-05 20:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie hantli na ławce skośnej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] albo i bardzo rzadko chodzila na silownie i cwiczyla jedynie w domu.. jaki powinien byc ciezar przy takim wyciskaniu? 175cm, 67kg, 19 lat. teraz moze ktos napisze tyle ile dam rade to powinienem brac by zrobic serie, ale chce wiedziec mniej wiecej. aha i jak ktos pisze np 25kg to oznacza to ze na lewa 12,5 na prawa 12,5, czy na 1 reke?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2017-10-14 19:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)